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dc.contributor.authorMedeiros, Thiago Emmanuel
dc.date.accessioned2017-11-27T11:24:27Z-
dc.date.available2017-11-27T11:24:27Z-
dc.date.issued2016
dc.identifier.urihttp://repositorio.unicentro.br:8080/jspui/handle/123456789/509-
dc.description.abstractEstamos vivendo a era fitness, a boa forma, a busca pelo corpo perfeito, sendo que, cada vez mais um padrão de beleza é cobrado pelas mídias. Observa-se diariamente, no cotidiano da internet e televisão, fórmulas milagrosas para perder peso e reduzir medidas, dietas sobrenaturais para ganho de massa magra e modelos de treino divinos que levarão qualquer pessoa a ter o corpo da atriz/ator que tanto admira. Porém, ao analisarmos com mais cautela, apesar de toda a mídia fitness, o que se tem visto é, ano após ano, o aumento, por exemplo, do número de indivíduos com obesidade e doenças crônico-degenerativas, aliado à questão do sedentarismo, que se destaca em todas as faixas etárias. Além da importância de se procurar um profissional qualificado para a indicação de treinamento e nutrição, é de extrema importância a atenção para os aspectos psicológicos do indivíduo em relação à prática de atividades físicas. Nesse sentido, para além das questões físicas e nutricionais, os profissionais da área da saúde, em especial os de educação física, devem buscar compreender o que leva o seu aluno a querer praticar atividade física, quais estratégias pode adotar para que esse o se tenha aderência ao programa de exercícios, a fim de que a abordagem de melhora da saúde seja a mais completa possível. Este material surge com o intuito de aprofundar algumas questões relacionadas à psicologiapt_BR
dc.language.isopt_BRpt_BR
dc.subjectPsicologiapt_BR
dc.subjectAtividade Físicapt_BR
dc.titlePsicologia aplicada a Atividade Físicapt_BR
dc.typeOtherpt_BR
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